Joga na Trawie w Nova Park – zatrzymaj się, odetchnij i naładuj dobrą energią

Czerwiec to idealny moment, by zwolnić tempo, wyjść na świeże powietrze i zadbać o swoje samopoczucie. Dlatego już 20 czerwca zapraszamy na spotkanie z cyklu „Joga na Trawie”, które odbędzie się na zielonej polanie przed Nova Park.
To wyjątkowe wydarzenie stworzone z myślą o wszystkich, którzy chcą rozpocząć weekend w harmonii, odnaleźć chwilę dla siebie i poczuć moc wspólnej, pozytywnej energii.
Przez dwie godziny otoczenie natury stanie się przestrzenią relaksu, świadomego ruchu i wyciszenia.

W programie znajdzie się łagodna praktyka jogi, ćwiczenia oddechowe wspierające koncentrację i redukcję stresu oraz relaks przy kojących dźwiękach muzykoterapii.

To doskonała okazja, aby oderwać się od codziennych obowiązków, zadbać o ciało i umysł oraz spędzić czas w inspirującym gronie.

Nie musisz mieć doświadczenia ani znać pozycji jogi.
Wydarzenie jest otwarte dla każdego – zarówno dla osób, które praktykują regularnie, jak i tych, które dopiero chcą spróbować swoich sił na macie.
Być może właśnie tutaj rozpoczniesz nową, zdrową rutynę, która zostanie z Tobą na dłużej.

Dzień później, 21 czerwca przypada Międzynarodowy Dzień Jogi. Wspólna praktyka na świeżym powietrzu będzie więc pięknym sposobem na uczczenie idei równowagi, uważności i troski o siebie.

Zajęcia poprowadzi Karolina Lev, która zadba o komfort uczestników i przyjazną atmosferę.

Zapraszamy też do naszej strefy relaksu.

Informacje organizacyjne
📅 20 czerwca 2026 r.
⏰ 10:30–12:30
📍 Polana przed Nova Park
🎟️ Wstęp bezpłatny
📝 Zapisy: aktywnygorzow.pl

Wydarzenie organizowane jest wspólnie z Fundacją Zdrowo na Sportowo i realizowane dzięki wsparciu Budżetu Obywatelskiego.

Zabierz matę, wygodny strój i otwartość na dobre emocje.

Spotkajmy się na trawie, by wspólnie przywitać lato, złapać oddech i naładować się pozytywną energią. 🌿✨🧘‍♀️

Do zobaczenia!